Độn cằm giúp gương mặt trở nên thanh thoát với đường nét hài hòa và sắc sảo hơn nên ngày càng được ưa chuộng. Tuy nhiên, điều khách hàng luôn quan tâm là độn cằm bao lâu thì lành và quá trình hồi phục có phức tạp không. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết về thời gian lành thương, chế độ chăm sóc, dấu hiệu bất thường và trải nghiệm thực tế tại Phòng khám Thẩm mỹ Tiến sĩ Vĩnh – Bệnh viện Chợ Rẫy.
Mục lục
Độn cằm bao lâu thì lành?
Trước khi quyết định can thiệp thẩm mỹ, việc hiểu rõ thời gian hồi phục sẽ giúp bạn chuẩn bị tâm lý và sắp xếp công việc phù hợp.
Độn cằm bao lâu thì lành?
Đây là câu hỏi được hầu hết khách hàng đặt ra khi tư vấn độn cằm. Theo chuyên gia, thời gian lành thương phụ thuộc vào cơ địa, kỹ thuật và cách chăm sóc hậu phẫu. Thông thường, trong vài ngày đầu bạn sẽ thấy vùng cằm hơi múp và căng nhẹ, nhưng tình trạng này sẽ giảm dần theo từng ngày.
Từ khoảng 1 – 3 tháng, dáng cằm sẽ thay đổi theo hướng ngày càng mềm mại và vào form tự nhiên hơn. Khi các mô xung quanh hoàn toàn thích ứng, cằm sẽ đạt được độ ổn định cần thiết và giữ được đường nét hài hòa như mong đợi.
Như vậy, để đánh giá dáng cằm đã ổn định hay chưa, bạn nên căn cứ vào mốc từ 4 – 12 tuần, thời điểm kết quả thường rõ rệt và bền vững nhất.

Quá trình phục hồi sau độn cằm
Mỗi giai đoạn hồi phục sẽ có những biểu hiện khác nhau. Việc nắm rõ sẽ giúp bạn tránh lo lắng và biết cách chăm sóc phù hợp. Cụ thể:
Giai đoạn 24 – 72 giờ đầu:
- Xuất hiện sưng nề nhẹ hoặc vừa.
- Hạn chế vận động miệng mạnh.
Giai đoạn tuần 1 – 2:
- Sưng và bầm giảm dần.
- Vết thương dần ổn định.
Giai đoạn tuần 3 – 4:
- Cằm bắt đầu tự nhiên hơn.
- Có thể sinh hoạt bình thường.
Độn cằm nên ăn gì và kiêng ăn gì để hồi phục nhanh hơn?
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ liền thương. Việc ăn đúng và kiêng đúng giúp giảm sưng, hạn chế sẹo và rút ngắn thời gian hồi phục. Cụ thể:
Nhóm thực phẩm nên kiêng
Đây là những thực phẩm dễ gây kích ứng, làm chậm liền thương hoặc tăng nguy cơ sẹo xấu. Bao gồm:
- Hải sản: Dễ gây ngứa, viêm;
- Đồ nếp: Làm tăng nguy cơ mưng mủ;
- Gà, bò: Dễ để lại thâm hoặc co kéo vết thương;
- Rau muống: Nguy cơ sẹo lồi;
- Đồ cay, rượu bia, chất kích thích: Gây nóng và viêm kéo dài.

Nhóm thực phẩm nên ưu tiên
Nhóm thực phẩm này hỗ trợ giảm viêm, cung cấp năng lượng và giúp mô mềm tái tạo nhanh hơn. Bao gồm:
- Protein lành tính: Thịt heo, trứng, cá nước ngọt;
- Vitamin C: Tăng miễn dịch, nhanh lành vết thương;
- Rau xanh, trái cây mềm: Bổ sung chất xơ và khoáng chất;
- Sữa, cháo, sinh tố: Dễ ăn, hạn chế vận động vùng cằm;
- Uống nhiều nước ấm mỗi ngày.
Dấu hiệu nhận biết độn cằm bị hỏng hoặc lệch
Mặc dù độn cằm là tiểu phẫu an toàn, bạn vẫn cần theo dõi sát sao các biểu hiện bất thường để kịp thời thăm khám. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cằm bị hỏng hoặc lệch sau độn cằm:
Cằm lệch, mất cân đối kéo dài sau khi hết sưng
Sau thời gian sưng đã ổn định, cằm vẫn lệch rõ rệt là dấu hiệu không bình thường.
Tình trạng này có thể do:
- Vật liệu độn bị dịch chuyển;
- Kỹ thuật đặt vật liệu độn chưa chuẩn;
- Cơ địa mô mềm co kéo mạnh.
Đau nhức bất thường, đỏ nóng hoặc chảy dịch
Khi cảm giác đau không giảm mà tăng lên, kèm theo nóng – đỏ hoặc chảy dịch, nguy cơ nhiễm trùng là rất cao.
Các dấu hiệu cần chú ý như:
- Đau tăng dần;
- Da đỏ hoặc căng nóng;
- Dịch vàng, dịch mủ, mùi hôi.

Tụ dịch, bao xơ hoặc co rút vật liệu độn
Tụ dịch hoặc bao xơ khiến vùng cằm căng phồng bất thường và có thể làm biến dạng khuôn cằm. Biểu hiện cụ thể như:
- Có khối cứng dưới da;
- Đụng vào có cảm giác “u phồng”;
- Cằm méo, biến dạng nhẹ.
Khi nào cần quay lại tái khám ngay?
Không nên chủ quan khi có dấu hiệu bất thường, đặc biệt trong 1-3 tuần đầu sau phẫu thuật. Do đó, bạn cần đến bác sĩ ngay khi:
- Sốt trên 38°C;
- Đau không thuyên giảm;
- Có dịch bất thường;
- Cằm lệch sau khi đã hết sưng;
- Tê bì kéo dài
Review độn cằm thực tế tại Phòng khám Thẩm mỹ Tiến sĩ Vĩnh – Chợ Rẫy
Việc lựa chọn địa chỉ độn cằm uy tín và an toàn là rất quan trọng. Để khách hàng hiểu rõ hơn về chất lượng dịch vụ, dưới đây là review thực tế từ khách hàng đã trải nghiệm độn cằm tại Phòng khám Tiến sĩ Vĩnh – Chợ Rẫy. Cụ thể:
Chị H (37 tuổi, Bình Dương) cho biết: “Lúc làm thì bác sĩ thao tác nhẹ nhàng, mình hầu như không đau nhiều. Sau tầm 10 – 14 ngày là bớt sưng và cằm trông rất tự nhiên.”
Việc hiểu rõ thời gian độn cằm bao lâu thì lành và các dấu hiệu hồi phục sẽ giúp bạn chăm sóc đúng cách và sớm sở hữu dáng cằm chuẩn V-line. Nếu bạn mong muốn thực hiện tại địa chỉ uy tín và an toàn, hãy liên hệ tới Phòng khám Tiến sĩ Vĩnh – Khoa Thẩm mỹ Bệnh viện Chợ Rẫy thông qua số hotline 0905 388 576 để được tư vấn và thăm khám với bác sĩ Lê Hoàng Vĩnh.
Ngoài ra, bạn có thể truy cập trực tiếp vào trang web của phòng khám để tìm hiểu thêm về các phương pháp làm đẹp như nâng mũi S-line, thu gọn cánh mũi, nâng cung chân mày…
Những câu hỏi thường gặp khi độn cằm
Dưới đây là giải đáp những thắc mắc phổ biến nhất của khách hàng khi thực hiện độn cằm, cụ thể như sau:
Độn cằm có đau không?
Phần lớn khách hàng lo lắng về cảm giác đau khi phẫu thuật, tuy nhiên thực tế lại nhẹ nhàng hơn nhiều. Trong quá trình thực hiện, khách hàng được gây tê nên gần như không cảm thấy đau.
Độn cằm bị sưng bao lâu?
Sưng là hiện tượng bình thường sau phẫu thuật. Mức độ sưng sẽ giảm theo từng ngày. Thông thường, sưng mạnh trong 72 giờ đầu và giảm rõ trong 7 – 14 ngày.
Độn cằm có ảnh hưởng đến ăn nhai hoặc nói chuyện trong thời gian đầu không?
Những ngày đầu, mô mềm chưa ổn định nên bạn có thể hơi khó ăn uống. Sau 1 – 2 tuần, đa số khách hàng đã ăn uống, nói chuyện gần như bình thường.
